Adana Life
Son Dakika
Adana Demirspor evinde kayıp:0-1 Güngör Uras hayatını kaybetti Adanaspor İstanbul'dan eliboş dönüyor:1-2 Başkan Vekili Boydak'tan Kurban Bayramı mesajı Adana’da Yazlık Sinema Nostaljisi Seyhan’da Bayram Öncesi Sıkı denetim Şelale serinliğinde piknik keyfi Uluslararası Kısa Film Yarışması’nın finalistleri belli oldu Kiremithanespor’da Nevşehir kampı sona erdi Adana Kurban Bayramı’na hazır
Kiremithanespor Şampiyonluk Parolasıyla Hazırlanıyor
Kiremithanespor Şampiyonluk Parolasıyla Hazırlanıyor
 
 Filenin efsane ismi Nevzat Karazincir’in ismi salona verilecek
Filenin efsane ismi Nevzat Karazincir’in ismi salona verilecek
 
Adana ASKF karıştı!
Adana ASKF karıştı!
 
Adana Büyükşehir Belediyesi’n e yakışmadı!
Adana Büyükşehir Belediyesi’n e yakışmadı!
Adana Büyükşehir Belediyesi’n e yakışmadı!
 

Adana Büyükşehir Belediyesi’n e yakışmadı!

Adana Büyükşehir Belediyesi’nin yaz spor okulları kapsamında bunaltıcı yaz sıcaklarında küçük çocuklara açık alanda basketbol eğitimi vermesi tepki topluyor!

28 Temmuz 2018 Cumartesi 13:24
Yazdır

 

Beton binalar arasında bunaltıcı sıcaklıktaki yaz aylarında güneş altında sert zeminde verilen eğitimin, küme düştükten sonra faaliyetlerine son veren Askispor’un maçlarını oynadığı ASKi Atatürk Spor Salonu’nda neden verilmeyişi şaşkınlık yaratıyor!

Geleceğimiz olan minik çocuklarımızdan halkın paralarıyla yapılan boş salon neden esirgeniyor?

Adana Büyükşehir Belediyesi, her yıl düzenlediği ücretsiz yaz okullarıyla geleceğin başarılı sporcularını yetişmesine fırsat tanıyor. Adana’nın spor ve sanattaki başarı çıtasını daha yukarılara çıkarmayı amaçlayan Başkan Hüseyin Sözlü’nün talimatlarıyla açılan yaz okullarına kayıt yaptıran 7-15 yaş arasındaki çocuklar, futbol, yüzme, güreş, tenis, basketbol eğitimleriyle yaz tatillerini spor ile dolu dolu geçiriyor.

Adana Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı’nın koordinesinde açılan yüzme kurslarında çocuklar, haftada üç gün olmak üzere toplam 11 saatte temel yüzme tekniklerini öğreniyor. Seyhan, Yüreğir, Sarıçam, Ceyhan, Yumurtalık, Feke, Pozantı, Kozan ve Karaisalı ilçelerindeki 10 stadyumda açılan futbol okullarında ise 7 bin çocuğa futbol eğitimi veriliyor. Güreş, tenis ve basketbol branşlarını tercih eden çocuklar da deneyimli antrenörler gözetiminde tatil günlerini spor yaparak değerlendiriyor.

Binlerce Adanalı çocuk, Büyükşehir Belediyesi’nin spor okulları kurslarında neşe dolu günler geçirirken, yaz tatilini en iyi şekilde değerlendirmenin ayrıcalığını yaşıyor.

BETON ZEMİN SPOR İÇİN OLDUKÇA TEHLİKELİ

Spor sağlığı korumak ve geliştirmek açısından gereklidir. Spor yapmakla kendimizi daha iyi hisseder, enerjimizin çoğaldığını vücudumuzun güzelleştiğini, pozitif enerjimizin arttığını hissederiz. Yaz aylarının gelmesi ile insanlar dışarıda spor yapmaya başlar.

Sağlıklı yaşam için yapılan yürüyüş ve koşu egzersizlerinin kırmızı topraktan yapılmış sert olmayan zeminlerde yapılması gerekmektedir. En iyi zemin orta derecede yumuşak (şok absorbe edebilen) ve düzgün, yüzeyi düşme ve ya çarpmaya karşı koruma özelliğine sahip olmalıdır. Özellikle halı sahada yapılan yürüyüşlerde bu çok önemlidir. Halının altındaki zeminin yumuşak olması gerekir. Beton ve ya asfalt gibi sert zeminlerde yapılan egzersizlerde sakatlık kaçınılmazdır.

Zeminin uygunluğu kadar ayakları rahat ettirecek köpük tabanlı ortopedik ayakkabılar tercih edilmelidir.

Düzensiz sert zemin eklemler ve kaslarımız için bir mayın tarlası gibidir. Aşağıdan yukarıya ağırlık dengeli binmediği için ayakta topuk dikeni oluşumu, ayak bileği tendon yaralanmaları(kiriş), koşucu dizi; koşucu bacağı ( bunların her birine detaylı olarak ilerleyen yazılarımızda yer verilecektir), alt ve üst baldırlarında kasılmalar, sertlikler, kramp oluşumuna sebep olmaktadır. Spor yapılan zeminin sertliği, kullanılan malzemelerin kötülüğü sporcularda mikro travmalar sonucu bel, kalça ve diz sakatlıkları yapmaktadır.

Gelişme çağındaki basketbolcularda kıkırdak oluşumu tamamlanmadığı için özellikle diz ekleminde sert zemine bağlı geri dönüşümü çok zor olan kıkırdak ezilmesi görülmektedir.

Gelişme çağındaki çocuklar için sporun hem bedensel hem de ruhsal sağlık bakımından yararlı olduğu herkes tarafından kabul edilmektedir. Çocukların ergenlik öncesi ve sonrası dönemlerde yaptığı sportif etkinlikler bir taraftan sağlıklı beden gelişmesine yardımcı olurken diğer taraftan ruhsal ve moral gelişime katkıda bulunur; karşılıklı yardımlaşma, paylaşma ve arkadaşlık duygularının güçlenmesini sağlar.

Basketbolun çocuklar üzerindeki  etkileri oldukça fazladır.

– Koşma, zıplama, hareket, denge gibi becerilerini geliştirme fırsatı bulurlar ve fiziksel özelliklerini keşfederler.

– Grupta ki diğer arkadaşlarıyla ve koçları ile aynı ortamı paylaşan çocuklar birbirleriyle iletişim halinde olduklarından kendini ifade etmeyi öğrenirler.

– Belirli kurallar çerçevesinde disiplin özelliği kazanırlar.

– Karar verme mekanizması gelişir.

– Bilişsel ve duygusal gelişime büyük faydası vardır.

– Arkadaşları ile paylaşma, yardımlaşma, işbirliği ve problem çözebilmeyetenekleri artar.

– Takım olarak çalışmayı, oynamayı öğrenirler.

– Derslerinde gözle görülür bir artış meydana gelmektedir.

– Kendine olan güvenini arttırır.

– Koçları vasıtasıyla düzenli beslenme alışkanlıkları edinirler.

– Koçları vasıtasıyla ailelerinin yaptıramadığı ev içi düzen ve ders çalışma

özelliklerini edinirler.

– Rekabeti etmeyi, kazanma ve kaybetme duygularını tadarlar.

– Diğer bireylere saygı duymayı, centilmenliği öğrenirler.

 

BASKETBOL SAHASI PARKE OLMALIDIR

Asfalt ve beton zeminden oluşan açık alanlarda basketbol oynamanın son derece zararlı olduğunu  belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Ercan Atalay, "Basketbolda saha zemini açık alan ve kapalı alan sahalarda farklılık gösterir. Açık alanda pvc, akrilik, beton, asfalt gibi sentetik kaplamalar tercih edilir, çünkü daha ucuz, daha dayanıklı ve bakımı daha kolaydır ancak sakatlanma riskini artırır" dedi. "Kapalı alan basketbol sahaları çoğunlukla parkedir" diyen Atalay, "Parke saha profesyoneller için birinci sınıf sahadır" diye konuştu.

Atalay, parke döşeli kapalı salonlarda sporcu kayarak düşeceği için sakatlanma riskinin daha az olacağını savunarak, "Parke daha sağlam, daha ergonomik, sporcu sağlığına uygun, spor zemini için gerekli esneklik ve akustik özelliklere sahiptir. Parkede akçaağaç, kayın ve meşe gibi ağaçlar tercih edilir. Esnekliği daha kolay ve yumuşak bir zemin için 12 mm kalınlığında olmalıdır. Top sıçrama ve noktasal kuvvet emilimi en yüksek materyaldir. Dolayısıyla sporcu daha çok verimle oynayıp daha az sakatlanacaktır" diye konuştu.

KAYNAK:ARTI HABER GAZETESİ

Anahtar Kelimeler: Adana Büyükşehir Belediyesi, yaz spor okulları ,artı haber gazetesi,
Bu haber toplam 382 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Yazarlar
Misafir Yazarlar
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Anket
ADANA DEMİRSPOR'DA BAŞKAN MURAT SANCAK VE YÖNETİM KURULU SİZCE BAŞARILI OLUR MU?
BAŞARILI OLUR
BAŞARISIZ OLUR
FİKRİM YOK
Finans
İMKB 100
70.792
USD ALIŞ
2.9500
USD SATIŞ
2.9700
EURO ALIŞ
3.2330
EURO SATIŞ
3.2580
POUND ALIŞ
4.4460
POUND SATIŞ
4.5230
ALTIN ALIŞ
101.1000
ALTIN SATIŞ
102.1900
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1953 SSCB, hidrojen bombası denediğini resmen açıkladı.
Sayısal Loto
14.11.2015
Tarihli Çekiliş Sonucu
05 - 09 - 13 - 25 - 30 - 40
Şans Topu
11.11.2015
Tarihli Çekiliş Sonucu
07 - 20 - 21 - 23 - 29 - 09
On Numara
09.11.2015
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 04 - 06 - 07 - 10 - 12 - 13 - 16 - 17 - 23 - 24 - 27 - 31 - 38 - 40 - 46 - 55 - 67 - 68 - 71 - 74 - 77
Süper Loto
12.11.2015
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 13 - 19 - 26 - 44 - 54
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır.Kaynak gösterilmeden kullanılamaz..
Yazılım: Haber Sitesi Kur